你是否發現自家貓咪總是瘋狂舔毛，甚至舔到某些部位出現局部性禿毛？這種情況若持續發生，可能不只是日常清潔行為，而是潛藏著壓力、疾病或營養問題的警訊。
本篇文章將從專業角度出發，深入解析造成貓過度舔毛與禿毛的5大原因，並提供有效改善對策，幫助毛孩恢復健康毛髮與情緒穩定。
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一、貓咪一直舔毛是正常的嗎？
貓咪是非常注重清潔的動物，平均每天花 30–50% 時間在舔毛。然而，如果你發現牠舔毛頻率異常、長時間重複舔同一處，甚至出現紅腫、掉毛或皮膚破損，就可能是「過度舔毛（Over-grooming）」的狀況。
二、貓咪過度舔毛、禿毛的5大原因
1. 壓力與焦慮引起的行為性舔毛症（心理性禿毛）
最常見的原因之一。搬家、更換環境、增加新貓、新人來訪或突然改變作息，可能導致貓咪焦慮，進而透過舔毛來「自我安撫」。這類情況常會舔肚子、前腿內側或大腿部位，久而久之造成局部禿毛。
改善方法：
- 給貓咪穩定的作息與空間
- 減少突如其來的刺激與變動
- 提供互動玩具或貓抓板減壓
- 透過營養補充支持情緒穩定（如高肉量、低碳水飲食）
2. 皮膚病：黴菌、跳蚤、寄生蟲等感染
皮膚感染導致搔癢感是另一常見誘因。尤其跳蚤叮咬、黴菌感染或螨蟲寄生時，貓咪會不斷舔咬癢處，導致皮膚發炎、脫毛。這種情況常見於脖子、背部與尾巴根部。
改善方法：
- 立即帶至獸醫診斷
- 定期驅蟲、防蚤處理
- 更換與清洗貓咪常接觸的環境（窩、床、地毯）
- 暫時避免洗澡與刺激性藥劑
3. 食物過敏或營養失衡
部分貓咪會對某些蛋白來源（如肉粉、穀類）產生慢性過敏反應，引發皮膚炎或癢感，間接導致過度舔毛。營養不足或脂肪酸攝取不均，也會影響毛髮健康與皮膚屏障。
改善方法：
- 更換成 無穀、無肉粉、高動物性蛋白 的天然飼料
- 選擇添加 Omega-3 / Omega-6 脂肪酸的配方
- 觀察更換飲食後是否改善舔毛狀況
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4. 疼痛或潛在疾病導致舔毛（如關節炎、膀胱炎）
某些內部器官的慢性疼痛，貓咪可能表現為持續舔特定區域。例如：膀胱炎時舔腹部，關節痛會舔腿部。這是牠們自我舒緩的方式。
改善方法：
- 就醫檢查是否有潛在內科疾病
- 補充對關節、泌尿有益的營養配方
- 避免自行餵食止痛藥
5. 季節性換毛與過度自潔習慣
在春秋換毛季，部分貓咪會加強舔毛以清理舊毛，但如果舔得太頻繁，也會造成毛囊刺激、過度脫毛或打結。
改善方法：
- 每天幫貓咪梳毛，減少自舔的必要性
- 適度補充蛋白質與油脂
- 減少環境中毛屑堆積，保持潔淨
三、如何改善過度舔毛問題？
| 方法 | 說明 |
|---|---|
| 穩定環境 | 固定作息，避免頻繁搬動或更換生活空間 |
| 豐富活動 | 給予玩具、貓跳台、貓抓柱等轉移壓力 |
| 健康飲食 | 改吃天然、無過敏原、營養均衡的飼料 |
| 定期健康檢查 | 檢查是否有皮膚病、關節炎、內科疾病 |
| 主人陪伴 | 多與貓互動，建立安全感 |
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- 85%高肉量、無穀無肉粉
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- 嚴選動物性蛋白，保護腎臟與皮膚健康
- 適合濕食需求或搭配乾飼料使用
針對挑食、壓力大或病後恢復的貓咪更是必備良伴。
(傻派主食罐適口性非常好，深受貓咪喜歡)
結語：觀察行為＋營養支持，讓貓咪重拾毛絨美麗
貓咪舔毛本是正常清潔行為，但當行為過度、造成掉毛甚至皮膚發炎時，請務必正視並找出背後原因。透過改善生活環境、行為觀察與營養調整，大多數舔毛問題都可有效改善。
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👉 參考文章：貓一直舔毛怎麼辦？過度舔毛、禿毛原因與解法一次看！
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